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こんなにある!自宅でもできるしわ対策まとめ

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表情筋エクササイズを毎日の習慣に 人間は顔の筋肉を全体の3割程度しか使っていないそうです。普段から思い切り笑ったり、喋ったりしている人ならもう少し顔の筋肉を使っているかもしれませんが、一人暮らしだと難…read more